Der erste Schritt in ein neues Leben
Ich werde es niemals vergessen: Am 14.02. (Valentinstag!) begann meine erste Therapie-Sitzung – der erste Schritt in mein neues Leben!
Es waren kleine Schritte, doch jeder einzelne war ein Schritt mehr zum Ziel. Ich lernte wieder regelmäßig zu essen, Genuss zu spüren. Durch die Therapie / Gespräche wurde mir bewusst, welche Ursachen meine Flucht in die Essstörung hatte, und wie ich dagegen ankämpfen konnte. Mein essgestörtes Denken/Verhalten abzulegen, zu erkennen, welch ein Scheinbild sich in all den Jahren aufgebaut und mich umzingelt hatte.
Ich musste lernen, mich selbst wieder zu spüren, Nähe aufzubauen & zuzulassen. Strategien zu festigen, um meinen Alltag ohne essgestörte Gedanken zu gestalten, damit ich wieder am wirklichen Leben teilnehmen konnte und mich daran erfreuen konnte.
Es ist nun fast ein Jahr vergangen, es war ein sehr schwerer und anstrengender Weg bis zum Ziel, doch jede einzelne Bemühung war es wert.
Heute lebe ich in einer glücklichen Beziehung, habe einen tollen neuen Job und genieße mein Leben in “Freiheit“. Ab und zu gibt es einen Moment, der mich noch ins Wanken bringt, doch ich weiß, dass ich auch diese Hürde nehme. Ich bin stark und “ich“ genug, um dies zu schaffen.
Ich danke meinem Schicksal, dass ich das Glück hatte, diese Therapie zu machen. Ich hatte die Möglichkeit, dass mir eine Therapeutin den rechten Weg zeigte, mich selbst zu finden und zu lieben. Es ist schlimm, wenn ich daran denke, was ich all die Jahre an Freude, Genuss und Schönem im Leben verpasst habe, aber umso schöner ist der Gedanke daran, was jetzt noch alles auf mich zukommt.
Vielen lieben Dank, Andrea Petruschke
