Erbrechen anstatt zu fühlen
Ich merkte sofort - dies wird eine ganz andere ambulante Therapie wie die bisher gekannten!! Ich fühlte mich oft sehr verstanden, da ich spürte, dass Andrea Ahnung davon hat. WIRKLICHE Ahnung, da sie selbst mal eine Essstörung hatte. Die verschiedenen Übungen und Gespräche, die wir im Laufe meiner Sitzungen machten, setzten bei mir innerlich TIEF etwas in Gang. Ich spürte zum ERSTEN MAL MEINE GEFÜHLE!!!
Dies war der SCHLÜSSEL, nachdem ich immer gesucht hatte. Es klingt nun so einfach in meinen Ohren, ich hatte SOOO viele Jahre gesucht - der Schlüssel war: Ich hatte jahrelang meine Gefühle unterdrückt, nicht wahrgenommen und erlebt. So bahnten sie sich andere Wege und kamen so zum Vorschein. Zum Beispiel durch sehr starke Bauchschmerzen und Brechanfälle!
Doch da ich die Essstörung schon so lange hatte und so komplexe Verhaltensmuster entwickelt hatten bekam ich es, trotz neu entdecktem Schlüssel, zunächst nicht alleine hin. Ich musste noch einmal in eine Psychosomatische Klinik. Das letzte Mal!!! Aber diesmal mit dem Schlüssel, mit dem ich arbeiten konnte. Ich wählte nun nicht mehr den scheinbar „einfachen“ Weg, sondern den für mich „richtigen“!!
Heute bin ich nun seit 1 1/2 Jahren beschwerdefrei! Ich er - LEBE mein Leben. Das ist einfach WUNDERBAR! Und falls ein „Anflug“ von Bauchschmerzen kommt - sehe ich dies als Chance. Als Chance hinzuschauen, was den schwierig ist. Hier geht es bei mir immer ganz viel um Grenzen. Was bin ich? Was der andere? Und um Gefühle. Diese erleben, aushalten, bewusst werden(!), darauf handeln, weitergehen.
In Zukunft werde ich MEIN Leben endlich leben können. Dies beinhaltet SO VIEL! Und darauf freue ich mich!!! LEBENSFREUDE!!
