Jede Sackgasse hat einen Ausweg,
wenn man die Richtung ändert.
Balance finden
Viele Menschen sind aufgrund der komplexen täglichen Anforderungen in einer chronischen Überforderung oder immer wiederkehrenden Stressmustern gefangen. Die vielfältigen Aufgaben und die Nutzung der Medien binden unsere Aufmerksamkeit im Äußeren und erzeugen Stress. Dies wiederum erschwert die Neuorientierung und Lösungsfindung, wenn Probleme anstehen, denn Stress blockiert unsere Kreativität. Nach und nach erschöpfen sich so unsere Ressourcen. Häufig sind Störungen im Schlafverhalten, im Immunsystem, Allergien, Unverträglichkeiten oder unspezifische Schmerzen Folgen des unausgewogenen Lebensstils. Innehalten, Ruhe einziehen lassen, in der gefühlten Erfahrung verweilen, fallen oft sogar im Urlaub schwer.
Die therapeutische Alltagsbegleitung ist eine Möglichkeit, diesen Stresskreislauf zu durchbrechen
und mit den inneren Prozessen wieder in eine wohltuende Balance zu finden.
In einem Raum der Ruhe und sanften Resonanz werden Ihre Bedürfnisse und Nöte gesehen. Sie finden Zeit, um anzukommen, anstatt weiterzueilen. Entspannung wird angeleitet, damit weitet sich der Raum für neue Perspektiven. Die Lösung wird zur Erfahrung und bereichert Sie um neue Möglichkeiten in der Alltagsbewältigung.
Die therapeutische Alltagsbegleitung kann nach Bedarf oder regelmäßig terminiert werden. Viele Menschen lassen sich zum Beispiel einmal monatlich begleiten und haben damit einen stabilen Anker für ihre "mentale Hygiene" in ihren Alltag integriert.
